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☆ご飯☆

みぃこのカフェタイム♪-DVC00367.jpg

今日はアサデスのロケに行ってきましたよん!
急な雨にびっくり~(>_<)
みなさんは大丈夫でしたか??
さてさて今夜のご飯はゴーヤ(ビタミンCと葉酸)と豚肉(ビタミンB)で夏に必要な栄養たっぷりのゴーヤチャンプルだぁ~
…でもお豆腐買うの忘れちゃった(-.-;)
それに昨日の残りの野菜たっぷりスープ♪
納豆や梅干しも加えて栄養満点☆
明日も長い一日になりそうだから、しっかり食べとかなきゃね(^_-)-☆
今夜は出来るだけ早く寝ようっと!